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ヒルズダイエット パステルゼリー
最近は忙しくてエクササイズもサボリ気味。
体を動かしてないのに食べすぎなのが気になっていて
食事量を減らさなければいけないなあ・・・と思っていました。

いつぞやテレビで見かけたヒルズコレクションパステルゼリー
食べないで痩せる方法は自分には不向きだけど、
1日1食をヒルズダイエットに置き換える方法ならできるかも?と試してみました。
お腹が減ったら寝てしまえばいいと思い、夕食をパステルゼリーにしてチャレンジ!
フルーツソースに牛乳を混ぜると、あっという間にふわとろに。
今回は夕食代わりにしたけど、
手軽に作れるのでこれなら忙しい朝でも大丈夫ですね。
味はブルーベリー、バナナ、マンゴー、メロン、オレンジと5種類あって
ムースみたいな食感。どれもおいしいです。
毎日味を選ぶのが楽しみ♪
元々大食いなので出来上がった量を見て少ないと思いましたが、
食べた直後は思っていたより満腹になりました。
ごはん2膳分のボリュームだそうです。
なるほど、どうりで満腹になるはずですね。
おいしいし、作るのも簡単だし、続けるのも苦ではありません。
さすがにずっと起きてるとお腹がすくので、
夜更かしせずに、さっさと寝ちゃいましたけど。
「ストレスフリー」なダイエット

さてヒルズダイエットを開始して10日ほど経過した頃、
久しぶりに会った知人たちに「痩せた?」と言われました。
自分では実感してなかったから驚くやら嬉しいやら・・・。
1ヶ月前にはキツかったズボンを試しに穿いてみると、
確かにウエスト部分がゆるくなっていました。
こんなに効果が早く出るとは!

やっぱり今までが食べすぎだったんだな〜と実感します。(笑)
これを機に、カロリーコントロールに気を配ろうっと。
Posted by : テリー | 美容 | 08:40 | comments(0) | trackbacks(1)
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| やせたい記事をご紹介! | 2007/11/13 6:34 PM |
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